von Fast jeder hat schon einmal ein Seil in der Hand gehalten und gesprungen – doch Rope Skipping ist weit mehr als das klassische Seilspringen. Diese dynamische Sportart, die ihren Ursprung in den USA hat, verbindet schnelle Sprünge mit akrobatischen Elementen und bietet unendlich viele Variationsmöglichkeiten: Ob allein, im Team, mit einem oder sogar mehreren Seilen – der Kreativität sind kaum Grenzen gesetzt.
Die Seile selbst sind so vielfältig wie die Sportart: Sie unterscheiden sich in Länge, Material, Design und Schwinggeschwindigkeit. So findet jeder – vom Anfänger bis zum Profi – das passende Equipment für sein Training.
Rope Skipping trainiert nicht nur die Ausdauer, sondern schult gleichzeitig Geschicklichkeit, Koordination und Gleichgewicht. Es ist ein Ganzkörpertraining, das Spaß macht und zu den effizientesten Konditionsübungen überhaupt zählt. Egal ob als Warm-up, Fitnesstraining oder Wettkampfsport – Rope Skipping begeistert und fordert heraus!
Am Donnerstag, den 08.02.2020 war es soweit. Die Grundschule Wiefelstede bekam zum zweiten Mal Besuch von der Deutschen Herzstiftung. Dieses Mal erlernte die Klasse 4d in einem schweißtreibenden 120 Minuten Workshop unterschiedliche Seilspringtechniken, die sie am Ende des Vormittags sehr erfolgreich den anderen 4. Klassen und einigen Eltern präsentierte. Wir danken Herrn Steinbrück für einen sportlichen Vormittag und freuen uns jetzt schon auf den nächsten Workshop.
